Powrót do formy po ciąży
Urodziłam dziecko i co dalej? Takie pytanie zadaje sobie niejedna mama, bo niechciane kilogramy pozostają. Patrząc na swoje ciało, widzę jakie spustoszenie zrobiły dwie ciąże rok po roku. Wiem, że…
Browsing Tag:
odchudzanie
Nie tłucz się dietami – recenzja książki, dzięki której polubisz siebie
Jestem idealnym przykładem osoby, która znaczną część swojego życia spędziła na próbowaniu różnych diet. W efekcie dorobiłam się naprawdę pokaźnego efektu jojo. Gdy doszły problemy z hormonami, to poleciałam po…