Jak przetrwać upał w ciąży- kilka cennych rad.

Lato w tym roku nas po prostu rozpieszcza. Tak naprawdę lato zaczęło się już w kwietniu i pogoda dopisuje cały czas z małymi przerwami. Długie okresy słoneczne bez deszczu dają się we znaki każdemu, bez wyjątku. Trzeba chyba urodzić się w Afryce aby dobrze znosić taką temperaturę. Szczególnie narażone na...

To nie zachcianki ciążowe. To zwykłe łakomstwo

Jesteś w ciąży! To rewelacyjnie - wreszcie możesz poszaleć i jeść za dwoje. W końcu w brzuszku nosisz małego głodomora, którego trzeba nakarmić. Hamburgery, kebaby, Mc'Donalds i pizza codziennie popijane litrami coca coli. W końcu to zachcianki ciążowe, więc trzeba je spełniać. Bo kiedy jak nie w ciąży będziemy jeść...

Byłam słodką mamą – czyli 27 tygodni ciąży z cukrzycą ciążową

Cukrzyca ciążowa to temat doskonale mi znany. Jak wiecie towarzyszyła mi od 13. tygodnia ciąży. Przez te tygodnie stała się moją niechcianą przyjaciółką. I to taką, która była ze mną nieustanie przez 27 tygodni ciąży. Gdy miałam ochotę na coś słodkiego zawsze mi o sobie przypominała. (więcej…)

Torba do porodu – co zapakować do szpitala dla siebie i dziecka?

Kiedy nieubłaganie zbliża się termin porodu chcemy być przygotowane. Ale co powinna zawierać torba do porodu? Co spakować dla siebie i dziecka? Ja wolę mieć dopięte wszystko na ostatni guzik niż być nie przygotowana i niepotrzebnie się stresować. Postawiłam sobie za cel, że minimum miesiąc przed terminem moja torba do...

Jak poduszka ciążowa uratowała moje noce? Zalety poduszki ciążowej

Kiedy okazało się, że jestem w ciąży wiele razy słyszałam o zaletach poduszki ciążowej. Jednak długi czas broniłam się przed jej zakupem. Uważałam, że jest mi wygodnie spać. Nie odczuwałam bólów pleców czy nóg. Możliwe, że powodem braku tych dolegliwości był mały brzuszek, który wtedy posiadałam. (więcej…)

Fazy porodu – jak rozpoznać i jak przebiega poród?

Każda ciężarna kobieta ma obawy czy da radę urodzić dziecko. Wiadomo, to niełatwe zadanie, ale miliony kobiet rodzą, to czemu ja miałabym nie dać rady. Mimo to, jest to temat dla nas bardzo ciężki. Ale czy rozpoznamy moment kiedy poród się zaczyna i jakie są fazy porodu? (więcej…)

Szkoła rodzenia – czy warto?

Kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży byłam szczęśliwa – pewnie jak większość z nas. Nie czekając szybko powiedziałam mężowi. Cieszyliśmy się razem. Jednak z biegiem czasu przychodziły do nas niepokojące myśli, pytania. Czy jesteśmy na to gotowi? Czy damy sobie radę? Czy będziemy umieli opiekować się takim małym człowiekiem? I czy dam radę...

Czytanie Bajek Brzuszkowi

Gdy mój Doktorek uziemił mnie w domu na kanapie razem z moim towarzyszem pieskiem nie wiedziałam co mam z sobą zrobić. Pracując marzyłam o tym, żeby czasem móc tak sobie poleżeć i nic nie robić. Moje marzenie o dziwo się spełniło. Jednak nie było tak kolorowo jak myślałam. Stres i nerwy o...