Jak przetrwać upał w ciąży- kilka cennych rad.

Lato w tym roku nas po prostu rozpieszcza. Tak naprawdę lato zaczęło się już w kwietniu i pogoda dopisuje cały czas z małymi przerwami. Długie okresy słoneczne bez deszczu dają się we znaki każdemu, bez wyjątku. Trzeba chyba urodzić się w Afryce aby dobrze znosić taką temperaturę. Szczególnie narażone na...

Mamo, pamiętaj o badaniach jakie należy wykonać po porodzie

Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko. Tak większość z nas, mam uważa. Ja natomiast powiedziałabym zdrowa mama to szczęśliwe dziecko. Gdy pod sercem nosimy naszego małego człowieczka dbamy o każdy centymetr naszego organizmu. Regularnie chodzimy do lekarza, co miesiąc robimy badania i przyjmujemy witaminy aby naszemu bąbelkowi nic nie brakowało. Super...

Z tymi zasadami dieta cukrzycowa w ciąży nie jest straszna

Ciąża to piękny okres dla większości kobiet. To czas radości i szykowania wyprawki dla nowego członka rodziny. Większość kobiet wtedy ulega też własnemu łakomstwu i najada się za dwoje - w końcu tak podobno trzeba. Jednak gdy dowiaduje się, że glukoza jest podniesiona a ona sama zachorowała na cukrzycę ciążową...

To nie zachcianki ciążowe. To zwykłe łakomstwo

Jesteś w ciąży! To rewelacyjnie - wreszcie możesz poszaleć i jeść za dwoje. W końcu w brzuszku nosisz małego głodomora, którego trzeba nakarmić. Hamburgery, kebaby, Mc'Donalds i pizza codziennie popijane litrami coca coli. W końcu to zachcianki ciążowe, więc trzeba je spełniać. Bo kiedy jak nie w ciąży będziemy jeść...

Jak pokonać strach przed porodem

Poród to wielkie wydarzenie w życiu każdej kobiety i jej partnera. To moment największej zmiany w życiu, moment poznania najwspanialszej istoty na świecie - własnego dziecka. Co zrobić aby nie dołączyć do grona kobiet, które to najważniejsze wydarzenie w życiu wspominają jako największą traumę? Jak pokonać strach przed porodem? (więcej…)

Fazy porodu – jak rozpoznać i jak przebiega poród?

Każda ciężarna kobieta ma obawy czy da radę urodzić dziecko. Wiadomo, to niełatwe zadanie, ale miliony kobiet rodzą, to czemu ja miałabym nie dać rady. Mimo to, jest to temat dla nas bardzo ciężki. Ale czy rozpoznamy moment kiedy poród się zaczyna i jakie są fazy porodu? (więcej…)

Szkoła rodzenia – czy warto?

Kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży byłam szczęśliwa – pewnie jak większość z nas. Nie czekając szybko powiedziałam mężowi. Cieszyliśmy się razem. Jednak z biegiem czasu przychodziły do nas niepokojące myśli, pytania. Czy jesteśmy na to gotowi? Czy damy sobie radę? Czy będziemy umieli opiekować się takim małym człowiekiem? I czy dam radę...